今朝は南風が吹き荒れていた。 でも暖かいし、ペースも自然に上がる。 今日はちょっと早めのキロ4:20ペースで皇居1周ラン。 気持ち良い汗流しました。 しかし、今日みたいな強風だと花粉症の人はつらいだろうな・・・ さて、今日のお昼はここ↓ 御成門の…
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