今日はちょっとのどがいがらっぽい。 風邪の前兆か？？ この時期に風邪だけは避けたい。 ということで今日はルルドリンクを注入。 なんとか、ここで沈静化狙います。 そうそう、こんな体調ですが今朝も皇居ラン。 キロ４分３０秒ペースで１周流してきました…