今朝は雪が舞い散っていたので皇居ではなく近所の高架下を走った。 片道1kmを5往復。 そこまでの移動で往復1km。 計11kmの朝ランでした。 今日は本当寒い・・・。 そんな寒い日は体の芯から温めたい。 そう思って、お昼は担々麺♪ &チャーハン&…
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