今朝も皇居ランを実施〜！ 今日は少し遅めの時間で皇居を逆周りしてきました。 何人か知り合いとすれ違いながら気持ち良く走る。 キロ４：５０ペースくらいだったが 膝痛もなく快適に走れました。 あの膝痛は何だったのだろう・・・。 さて、今日のお昼。 や…