来週はついに駅伝とハーフマラソンの本番。 つまり今週で総仕上げに入る。 ちなみに土日は思い切って完全休養とした。 そして今日はキロ５分ペースでゆっくりジョグ。 いつもの皇居を走ってきました。 水曜日はチーム最後の記録会。 駅伝で１区走ることが決…