今日は午前中皇居ランに行ってきた。 小雨降る中、どこかの大会もやっていたな。 自分自身はというと・・・ 今日はいつもの皇居１周。 ちょっとペースアップしハーフを意識して走った。 だいたいキロ３：４５〜３：５０ペース。 結構いい感じで走れました♪ …