昨日はお休みで知人のオーケストラ演奏聞きにいってきました。 久しぶりに生オーケストラ聞いたけど やっぱり迫力あってよかったな。 さて、今朝の皇居ランはすごいゆっくり。 キロ５：２０ペースでジョグしてきました。 なぜなら風邪っぽいから・・・。 う…