今朝は皇居ランをした。 キロ４：４０ペースで流す。 気温が低めだったのでいつもより汗の量も少なかった。 さて、今日は特に書く話題もない。 お昼はタンタンメン♪ そして帰宅時の夕日もきれいだったなあ。 【今日のラン】 ジョグ キロ４：４０ペース ※皇居…