今日は午後出勤。 朝ちょっと寝坊してから皇居ランに行ってきました。 キロ５：００ペースののんびりジョグ。 湿気が多くていやな汗がいっぱいでましたね。 でも赤城山に向けて体を絞りたいので 汗は大歓迎です！！ これから今日は出勤します。 今日中に帰宅…