今日は仕事が休み。 午前中家事でやることがいっぱいあったので その前にＣＡＡＤ９で皇居を走ってきました。 あまり時間がなかったので３周だけ。 １周目と２周目は単独で自分のペースで走っていた。 平地で35km/hくらいのペース。 そして３周目に入る時、…