今朝は皇居ランをやってきました。 ゆっくり走っているつもりだったが ペースはキロ４：４０くらい。 それでもじっとりと汗かきましたｗ 一時期の猛暑に比べたら走りやすいですね。 さて、昨日の話。 久しぶりに下北沢に行ってきました。 下北いっても自分が…