今朝は皇居でランを行った。 最初はキロ５：００ペースから入って 皇居についてからは徐々にペースをあげていく。 キロ４：３０→４：１５→・・・ そして最後の１キロはキロ３：３６でした！ ペースアップ走終了です。 さて、そういえば先日中止になった板橋…