今朝は皇居に走りに行った。 が、土曜日の疲労が残っていて脚が重かった・・・。 キロ5:00でもいっぱいいっぱい。 仕方ないのでゆっくり走った。 それでも後半やっとキロ4:45くらいまで ペースを上げれた。 皇居→北の丸公園→靖国神社と走ってきたが …
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