今朝は超寒かった・・・。 ランをしてても全然体が温まらない。 ジョグでキロ４：５０ペースで皇居を流してきたけど ほとんど汗をかかなかった。 北風ぴゅーぴゅー。 さすがに皇居もランナーが少なかったなぁ。 ロードバイクも２台だけ走っていた。 よく走る…