記録会が急遽中止・・・

今日は悪天候でも記録会をやるとのことだった。
覚悟は決めていた。
雨の中走るためのジャージやシューズも用意した。
しかし・・・・・・・・・
悪コンディションに加えてチームメンバーにアクシデント。
ということで記録会は来週水曜日に延期になった。
おっと。
ということは今日どうしよ？
記録会やる予定だったのである程度はスピードを入れたい。
考えた末、今日は２０００×２のレペをやることに。
そして少し前に購入したニューウェアを初使用！


↑これこれ♪
アシックス製だけあって作りも良い。
２０００×２のときは脱いでしまったが
ウォームアップ、クールダウンの時に着た感じはとても良い。
特にランで引っかかりやすい膝部分がとてもスムーズだ！
さすがアシックスだなぁ。
あ、練習の話に戻ろう。
今日の２０００ｍは設定が７分ジャスト。
それを２本。
５０００ｍの入りを意識して少し余裕を残して走ろうと思った。
・・・が！！！
一応６分５３秒、６分５９秒で走ったが結構いっぱいいっぱいだった。
・・・orz
今日記録会じゃなくてよかった。
２本目が１本目より６秒遅くなっているのも情けないな。
もう一度気合い入れ直さなくちゃいけない。
来週の記録会、再来週の大会本番に向けてラストスパートだ！！
【今日のラン】
２０００×２レペ
つなぎ１０００ジョグ
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１０８ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→４６．２ｋｍ