今日は息子達を祖父母宅に預けて夫婦水入らず♪ でも実はデートとかではなく、大掃除のためだ・・・orz 大掃除開始の前にやはり朝ランはしておく。 今日は後楽園、茗荷谷、護国寺、目白、高田馬場、江戸川橋など 計１２ｋｍのコースをジョグ。 そして帰宅後大…