昨日記録会で５０００のＴＴをやったので 今朝の皇居ランはジョグ。 キロ４：４５ペースで流してきました。 意外に疲労は感じなかったな。 さて、今日は他に話題がない・・・・、 あ、そうそう。 今日こんなものを見つけました↓ コカコーラのクリスマスヴァ…